Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2014
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2332 kkal
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Lemak: 89,61g | Prot: 72,16g | Karb: 315,71g.
Makan Pagi: La Virginia Té Verde, Nueces, Almendras, Pan Blanco, CasanCrem Casancrem Clasico. Makan Siang: Clight Jugo Manzana Deliciosa, Granja del Sol Patitas de Pollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco, Ensalada Mixta. Makan Malam: Flynn Paff, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, Arcor Pepas, Granja del Sol Patitas de Pollo, Ensalada Mixta, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Manzanas Rojas Deliciosas, Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra, Taragüi Mate Cocido Niños, Pan Blanco, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Huevo Duro, Semillas de Lino, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Arcor Turrón de Maní, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Granix Fibra Total 4 Fibras, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Banano. lagi...
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2348 kkal
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Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 15 menit, Lari - 14,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Matyrunner
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