Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 73,38g | Prot: 62,53g | Karb: 123,57g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Takemura Соус Унаги, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Сом. Makan Siang: Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Президент Сыр Творожный, Сахар, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Принто Соус Сливочный с Сыром, Кускус, Мираторг Вырезка Свиная. Camilan/Lainnya: SPAR Сом Вяленый Соломка, Данон Актимель Гранат, Пятерочка Манго, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotoromanova
|