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Guten Morgen zusammen. Gestern mal wieder einen Chickendöner vernichtet und zu Hause Spätnachmittag 200 Gramm Erdbeerkuchen von meinem Schatz. Was soll ich sagen es war legggggaaaa. Und hat keine Spuren hinterlassen 🤣🤣🤣.
Und jetzt beginnt die Jagd draußen wieder nach Umsatz. Zum Glück bei herrlichem Sonnenschein.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍
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78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2435 kkal
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Lemak: 97,84g | Prot: 79,43g | Karb: 299,01g.
Makan Pagi: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Tomaten, Bonifaz Chili, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrot (56g). Makan Siang: Heinz Mayonnaise, Burger King Curry Dip, Burger King King Nuggets (6), Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Cheeseburger, Burger King King Pommes (Mittel). Camilan/Lainnya: Erdbeerkuchen. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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