Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 110,18g | Prot: 84,79g | Karb: 141,88g.
Makan Pagi: Кофемания Флэт Уайт , Зеленый Листовой Салат, Костровок Медово Горчичный Соус для Мяса, Самокат Сыр Гауда, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Белый Хлеб. Makan Siang: Bonduelle Рис из Цветной Капусты , Крабика Рулет из Горбуши с Сыром и Шпинатом . Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкуснотеево Творог 9%. Camilan/Lainnya: Lipton Зелёный Чай, Ангария Большой Рожок Манго-Маракуйя, Bounty Райское Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.kateleto
|