Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 87,58g | Karb: 109,71g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Фермерский. Makan Siang: Сырники с Рисовой Мукой. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Фермерский, ВкусВилл Люля из 3-Х Видов Мяса с Картофелем Айдахо. Camilan/Lainnya: Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|