Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 60,65g | Prot: 126,96g | Karb: 95,06g.
Makan Pagi: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Подсолнечное Масло, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Магнит Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Курага , Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|