Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 69,50g | Karb: 123,90g.
Makan Siang: Norfisk Delikatessen Graved Lachs, Gurke (Geschält), Leichter Genuss Frischkäse Light, Korn Mühle Mandelkraft. Makan Malam: Rapsöl, Pellkartoffeln, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, So Fine Spinat Schnitzel. Camilan/Lainnya: Rosewein, Aldi Apfelschorle. lagi...
|
|
3063 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sly 62
|