Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
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78 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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813 kkal
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Lemak: 28,33g | Prot: 46,94g | Karb: 93,30g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia. Makan Siang: Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte con Cristalli di Sale, Olive Nere, Blues Cola Zero, Varia Gusto Cipolline, Insalata Mista Verde, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Delizie del Sole Patate Barchetta, Fragole, Blues Cola Zero, Varia Gusto Cipolline, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Nestlé Kitkat, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Eurospin Amaretti Morbidi All’Arancia, Fior di Natura Gelato alla Soia Tiramisù Variegato al Caffè , Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
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2374 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam dan 8 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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