Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 77,43g | Prot: 104,58g | Karb: 144,95g.
Makan Pagi: Листья Салата, Лук, Хохланд Творожный Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Благояр Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сливочное Масло, Агрокомплекс Сметана 15%, Гречка. Makan Malam: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сыр Стародубский Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Киви, Елизавета Хлебцы Вафельные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|