Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2894 kkal
|
Lemak: 68,11g | Prot: 160,51g | Karb: 401,04g.
Makan Pagi: Himbeeren, PB2 Schoko, Banane, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry . Makan Siang: Ditsch Laugenbrezel (80g), Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Makan Malam: Nigiri Thunfisch, Eat Happy California Vegetarisch, Edamame, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Chocolate Cookies Proteinhaltig, REWE Beste Wahl Linsen Chips, Medjool Datteln, ESN EAA. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|