Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2612 kkal
|
Lemak: 158,43g | Prot: 109,96g | Karb: 234,87g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вязанка Колбаса Докторская, Милкавита Сыр Эдам Люкс 45%, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Салат из Свеклы с Майонезом, Рис Отварной (Мечта), Котлета из Свинины и Курицы (Мечта), Суп Перловый с Грибами (Мечта), Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Corin Corn Попкорн Сырный, Апельсин, Милкавита Сыр Эдам Люкс 45%, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|