Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 94,31g | Prot: 123,92g | Karb: 145,44g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Перекресток Филе Рыбы Тилапия, Брокколи, Bontier Тесто Фило. Makan Siang: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Makan Malam: Куриная Печень, Гречка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|