Jurnal •.ashlyn.•, 31 Mei 22

Profil •.ashlyn.• | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022

46 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Mei 2022:

679 kkal

Lemak: 36,88g | Prot: 31,84g | Karb: 56,97g. Makan Pagi: Quesadilla de Queso sin Carne. Makan Siang: Tacos Dorados. Makan Malam: Tacos Dorados. Camilan/Lainnya: Nueces, Fresas. lagi...

1410 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan •.ashlyn.•

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal •.ashlyn.•, 31 Mei 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan •.ashlyn.•