Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 83,15g | Karb: 89,95g.
Makan Pagi: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Makan Malam: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, La Tiara Taco Shells. Camilan/Lainnya: Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, York Peppermint Pattie (Fun Size). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|