|
31.05
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 71,96g | Prot: 86,51g | Karb: 164,05g.
Makan Pagi: Перекресток Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Страна Васильки Молоко 3,2%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Makan Siang: Лапша. Makan Malam: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Велком Сервелат Финский, Чай, Черешня, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Велком Сервелат Финский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|