Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 54,92g | Karb: 111,27g.
Makan Pagi: Café, Ovo Frito, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Mamão. Makan Siang: Ovo de Codorna, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. Makan Malam: Donna Asta Pão sem Glúten , SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Camilan/Lainnya: Suco Detox, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|