Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2772 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 211,15g | Karb: 355,79g.
Makan Pagi: Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein. Makan Siang: Cenouras, Pullman Pão Integral , Ovo, Patinho Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cenouras, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Queijo Minas, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan robsonnunciato
|