Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
243 kkal
|
Lemak: 3,79g | Prot: 6,25g | Karb: 47,84g.
Makan Pagi: 100% Maple Syrup, Quaker Quick Oats. lagi...
|
|
3691 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 3 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam dan 45 menit, Perbaikan - 1 jam, Mengemudi - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 6 jam dan 35 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wldwds
|