Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 36,08g | Karb: 110,76g.
Makan Pagi: Капучино, Глобус Мясной Хлеб, Миндаль Миндаль, Банан, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. Makan Siang: Каравай Сушки-Мини Соленые, Магнит Салат "Арабский". Makan Malam: Магнит Салат "Арабский". Camilan/Lainnya: Торт, Хрустим Багет Красная Икра, Haribo Жевательный Мармелад. lagi...
|
|
471 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|