Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 89,93g | Karb: 117,80g.
Makan Pagi: El Carriel Arepa de Maíz con Queso, Huevo Cocido, Café, Alpina Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas . Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Atún en Agua (Enlatado), Pasta Fresca (Cocida). Makan Malam: Zenú Mortadela de Pollo, Pierna de Pollo, Huevo Cocido, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|