Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 109,75g | Karb: 139,69g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Просто Шампиньоны, Картофель, Agama Королевская Креветка, Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Свинина. Camilan/Lainnya: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Томатная Паста, Soba Гречневая Лапша, Соевый Соус, Куриная Грудка, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarka_a
|