Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 17,57g | Prot: 86,58g | Karb: 242,31g.
Makan Pagi: Компот, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Теремок Борщ Постный с Булочкой, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Чай с Лимоном. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Банан, Kozel Пиво Темное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|