Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2014
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 32,19g | Prot: 66,16g | Karb: 235,01g.
Makan Pagi: Milsani Magere Verse Kaas Aardbei, Délifin Hespenworst, Aldi Sandwich. Makan Siang: Noedelsoep met Kip, Chunky Stijl, Vitalinea Yoghurt Framboos. Makan Malam: Delhaize Kipfilet, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Knorr Peperroom Saus, AH Appelmoes Extra Kwaliteit. Camilan/Lainnya: Vers Geperst Sinaasappelsap, Groene Smoothie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Appelsap, Mango Nectar, Red Bull Red Bull. lagi...
|
|
2041 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Belanja - 2 jam dan 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 1 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|