Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 34,65g | Karb: 99,32g.
Makan Pagi: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Makan Siang: Montesinos Queso Fresco de Cabra, Bonduelle Maiz Dulce, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Zanahoria. Makan Malam: Sandía. Camilan/Lainnya: Yosoy Bebida de Arroz, Nescafé Café, Grefusa Pipas el Piponazo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 104....75
|