Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 15,30g | Prot: 34,63g | Karb: 107,52g.
Makan Pagi: 全聯 全聯閱讀麵包-白吐司, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: Costco 科克蘭去尾熟蝦仁, 呷七碗 炒炊粉. Camilan/Lainnya: 鳳梨. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|