Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 113,27g | Karb: 114,44g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Водный Мир Икра Мойвы, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебец, Комо Сыр Кантри, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Украинский Творог 5%. Makan Siang: Масло Гхи, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лениві голубці. Makan Malam: Taciaty Паста Сиркова, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Авокадо, Зеленый Горошек, Огурец (без Кожуры), Рыба Хоки. Camilan/Lainnya: Агросельпром Клетчатка Гречневая , Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _perfect_body_
|