Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 106,06g | Karb: 260,22g.
Makan Pagi: Block House Block House Brot Kräuterbutter Art, Alpro Barista Mandel . Makan Siang: Nasi Goreng (AHG), Sojasoße, Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Paprika, Brokkoli. Makan Malam: Nasi Goreng (AHG). Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Eis, TiP H-Vollmilch 3,5%, Sol&Mar Ensaimadas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julitty
|