Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 75,63g | Prot: 133,55g | Karb: 92,82g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Hochland Фетакса в Рассоле, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: Магнит Сыр Маасдам, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|