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Wieder ein bissl rauf, aber das kenn ich ja schon, ist ganz normal! :-)
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89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2684 kkal
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Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Jo, normale Schwankungen, je nach Füllstand. Da muss man/frau aber auch erst einmal die nötige Gelassenheit entwickeln, um nicht jedes mal in Panik zu verfallen, wenn es wieder ein wenig hoch geht.
06 Agu 14 oleh anggota: rolikahn
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du siehst aber immer nocht die 8 und das ist schööööön
alles andere wird sich wieder einpendeln ;)
06 Agu 14 oleh anggota: juloek
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Sejarah Berat Badan Trillian777
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