|
Sous la barre des 61 kgs, déjà une victoire en soi !
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
362 kkal
|
Lemak: 6,72g | Prot: 23,18g | Karb: 50,11g.
Makan Pagi: Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Bjorg Muesli Superfruits, Jus de Citron, Café Expresso, Eau de Robinet, Gingembre. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|