Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 74,97g | Prot: 95,79g | Karb: 131,54g.
Makan Pagi: Творожный сыр, Скрэмбл, Лента Хлеб Фитнес, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%. Makan Siang: Юбилейное Печенье Постное, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Чистая Линия Рожок Радуга, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Snickers Snickers White. Camilan/Lainnya: Ярче Творог 5%, Перекресток Банан, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|