Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 118,73g | Prot: 85,12g | Karb: 22,67g.
Makan Pagi: Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Чеддер. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (без Кожуры), Свиной Фарш, Сладкий Красный Перец, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Makan Malam: Lidl Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Lidl Tirokafteri , Желтый Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Casino Шоколад 95%, Alesto Фундук, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|