Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 104,28g | Karb: 245,09g.
Makan Pagi: Вологодское Льняное Масло , Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Мёд, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Курица Вареная, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Sebelum Makan Malam: Jacobs Капучино без Сахара , Красное Яблоко. Makan Malam: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Setelah Makan Malam: Мёд, Смешанные Орехи, Красная Фасоль (Консервированная), Овощное Рагу. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|