Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2374 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 127,69g | Karb: 382,62g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Пятерочка Банан, Пятерочка Манго, Кофе. Makan Siang: Кофе, Atech Nutrition Casein Protein, Какао, Пиканта Закуска Венгерская, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Пятерочка Манго, Кофе, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Помидоры. Camilan/Lainnya: One Price Coffee Мокачино, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Додо Пицца Гавайская. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|