Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 54 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 185,21g | Karb: 221,76g.
Makan Pagi: Клубника, Му-У Молоко 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Метро Мясо Мидий Варено-Мороженое, Doshirak Чачжан Мён. Makan Malam: Фрукты и Ягоды База, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|