Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 77,36g | Prot: 108,18g | Karb: 171,99g.
Makan Pagi: Russian Performance Standard Egg Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Crich Крекер Соленый, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Makan Malam: Останкино Пельмени Русские. Camilan/Lainnya: Russian Performance Standard Egg Protein, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Crich Крекер Соленый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|