Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 115,17g | Karb: 124,14g.
Makan Pagi: Exponenta High-Pro, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Меридиан Нерка Подкопченная, Ешь Деревенское Творог Греческий 5%, Голубика, Банан, Голден Яблоко. Makan Malam: Эклер, Cofix Капучино, Олейна Масло Растительное , Абрикос, Бондюэль Молодая Кукуруза , Сахалин Рыба Котлеты Рыбнодельные из Кеты. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|