Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 95,16g | Karb: 131,76g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Семга Слабосоленая, Бон Матин Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Siang: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Яблоко, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль . Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|