Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 150,78g | Karb: 200,48g.
Makan Pagi: Faretti Меренги Классик, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо, Помидоры, Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Makan Siang: Черешня, Помидоры Черри, La Paulina Сыр Гойя 40%, Яичный Желток, Велком Бекон Сырокопчёный, Шебекинские Макароны Бабочки, Куриное Филе, Станция Молочная Сливки 10%. Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Черешня, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко , ВкусВилл Тесто Фило, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|