Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 73,53g | Karb: 160,94g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Запеканка маково-творожная, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Зефирные конфеты, Чай, Капустные оладьи-вафли, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Лук, Рубец. Camilan/Lainnya: Сахар, Магнит Банан, Черная Смородина, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Good Day Конфеты со Злаками . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|