Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 46,90g | Prot: 96,20g | Karb: 176,17g.
Makan Pagi: 잇메이트 닭가슴살 소시지 볶음밥 훈제. Makan Siang: 하림 훈제 닭가슴살, 브리미 생모짜렐라, 스위프리 스위프리 방울토마토 사과향, 찐고구마. Makan Malam: 해키키 차지키소스, 콩나물무침, 계란말이, 양상추, 돼지고기김치찌개, 새우, 애호박, 파프리카, 밥. Camilan/Lainnya: 베지밀 베지밀A, 에스프레소 커피, 이마트 맛짱. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|