Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 97,10g | Karb: 121,71g.
Makan Pagi: Royal Forest Mini Chocolate из Кэроба с Миндалем, Вареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр. Makan Siang: Royal Forest Сироп Топинамбура, Американо, Хлеб Черный, Ашан Салат Овощной, Макароны Отварные, Перекресток Котлета Домашняя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная. Makan Malam: Royal Forest Шоколад Молочный с Миндалем, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Простоквашино Зерненый Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|