Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 97,68g | Karb: 77,19g.
Makan Pagi: 御品 苦茶油, 媽媽煮藝 馬鈴薯沙拉, 果果堅果 好事花生, DHC 維他命B群, 艾多美 洋車前子, UCC 黑咖啡. Makan Siang: 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, 艾多美 洋車前子, 鳳梨. Makan Malam: 全聯 玉米筍, 青椒, 卜蜂 輕食沙拉胸. Camilan/Lainnya: 犇馳 原味原切牛肉. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|