Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2011
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 65,18g | Karb: 285,21g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Hazelnut Creamer. Makan Siang: white rice, orange chicken. Makan Malam: Beer Battered Fillets, Reduced Fat Chunky Peanut Butter, Rice Crackers, Light Fat Free Sour Cream & Onion. lagi...
|
|
2786 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 30 menit, Softball - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|