Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 60,26g | Karb: 175,56g.
Makan Siang: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Poğaça, Yeşil Çay, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Makan Malam: Ekmek. Camilan/Lainnya: Süt (Tam Yağlı), Migros Muz, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Fıstık Ezmesi, Karadut. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibisferhan
|