Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 89,57g | Karb: 92,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Makan Siang: Кофе с Молоком, Киви, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Сывороточный Протеин для Женщин, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, NL International Смузи Арбуз-Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|