Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 54,28g | Karb: 169,06g.
Makan Pagi: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Моя Цена Творог 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Витебское Молоко Сыр Адыгейский Лёгкий. Makan Siang: Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Viola Сыр Плавленый, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Makan Malam: Помидоры, Витебское Молоко Сыр Адыгейский Лёгкий, 6 Соток Горошек Консервированный, Пятерочка Тыква Баттернат, Огурец (без Кожуры), Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский. Camilan/Lainnya: Красная Цена Зефир Ванильный, Красная Цена Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Черничный, Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|