Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 33,54g | Prot: 82,99g | Karb: 160,37g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Pão Integral, Café com Açúcar, Mamão Formosa. Makan Siang: Cenouras, Tomates, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Jandaia Suco de Acerola, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana-Maçã, Pão Integral, Sadia Mussarela, Banana-Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aclaudiapj
|