Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 86,56g | Karb: 149,80g.
Makan Pagi: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (без Кожуры), Bruggen Цельные Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Банан, Говядина Постная, Брокколи на Пару, Fix Price Protein Bar Vanilla. Makan Malam: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Ратимир Ребро Свиное, Русский Хлеб Хлеб Балтияс. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|