Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 98,52g | Karb: 128,26g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Makan Siang: Миндаль Лосось Запечённый с Овощами, Чай, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные. Makan Malam: Американо, Суши Маркет Капа Маки, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Кофемания Капучино Гранде. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|